Lunghezza: 28km
Dislivello Complessivo: 290mt
Durata: 1h 45m
Grado di Difficoltà: facile
Sterrato: 65%
Punto di Partenza e Arrivo: Ponzano Romano
Tipo di Percorso: Anello
Fonte/Autore: Paola e Gino
Lunghezza: 19km
Dislivello Complessivo: 580mt
Durata: 1h 40m
Grado di Difficoltà: medio
Sterrato: 90%
Punto di Partenza e Arrivo: Valle del Salto
Tipo di Percorso: Anello
Fonte/Autore: Paola e Gino
Lunghezza: 35km
Dislivello Complessivo: 940mt
Durata: 3h 30m
Grado di Difficoltà: medio
Sterrato: 100%
Punto di Partenza e Arrivo: Marsia
Tipo di Percorso: Anello
Fonte/Autore: Paola e Gino
Lunghezza: 38km
Dislivello Complessivo: 835mt
Durata: 3h 20m
Grado di Difficoltà: medio
Sterrato: 42%
Punto di Partenza e Arrivo: Spoleto
Tipo di Percorso: Anello
Fonte/Autore: Paola e Gino
Lunghezza: 100km
Dislivello Complessivo: 1.400mt (-1.100mt)
Durata: 7h 10m
Grado di Difficoltà: difficile
Sterrato: 95%
Punto di Partenza: Fabro (364mt)
Punto di Arrivo: Montalto di Castro (42mt)
Tipo di Percorso: Traversata
Fonte/Autore: Paola e Gino
Lunghezza: 12km
Dislivello Complessivo: 450mt
Durata: 1h 25m
Grado di Difficoltà: medio
Sterrato: 44%
Punto di Partenza e Arrivo: Ascrea
Tipo di Percorso: Anello
Fonte/Autore: Paola e Gino
Lunghezza: 35km
Dislivello Complessivo: 1.150mt
Durata: 3h 40m
Grado di Difficoltà: difficile
Sterrato: 96%
Punto di Partenza e arrivo: Rocca di Corno
Tipo di Percorso: primo tratto Andata e Ritorno con Anello sui Piani
Fonte/Autore: Paola e Gino
Lunghezza: 62km
Dislivello Complessivo: 1520mt
Durata: 5h 40m
Grado di Difficoltà: Difficile
Sterrato: 80%
Punto di Partenza e Arrivo: Collarmele
Tipo di Percorso: Anello
Fonte/Autore: Paola e Gino
Lunghezza: 27km
Dislivello Complessivo: 450mt
Durata: 2h
Grado di Difficoltà: facile
Sterrato: 62%
Punto di Partenza e arrivo: Cesano
Tipo di Percorso: Anello
Fonte/Autore: Paola e Gino
Lunghezza: 26km
Dislivello Complessivo: 420mt
Durata: 2h 10m
Grado di Difficoltà: Facile
Sterrato: 43%
Punto di Partenza e Arrivo: Labaro
Tipo di Percorso: Anello
Fonte/Autore: Paola e Gino
Lunghezza: 22km
Dislivello Complessivo: 390mt
Durata: 1h 40m
Grado di Difficoltà: facile
Sterrato: 70%
Punto di Partenza e arrivo: Farnese
Tipo di Percorso: Anello
Fonte/Autore: Paola e Gino
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